weight loss diet plan in Hindi: 3 महीने में कम हो सकता है 10 किलो तक वजन, फॉलो करें यह आसान
weight loss diet plan in Hindi: मोटापे से परेशान हैं? तो सबसे पहले डाइट में बदलाव करें. आजकल की लाइफस्टाइल में वजन बढ़ना बहुत आम समस्या है। गलत खानपान, घंटों बैठकर काम करना, बाहर का जंक फूड खाना, वक्त पर न सोना — ये सब वजन बढ़ने के बड़े कारण हैं। लेकिन अच्छी बात यह […]
cortisol balance in hindi: ना दवा, ना थेरेपी! कोर्टिसोल बैलेंस करना अब आसान, बस पिएं 4 रुपये की यह घरेलू ड्रिंक
cortisol balance in hindi: भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ा कोर्टिसोल, अब क्या करें? आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हर किसी को कभी न कभी स्ट्रेस का सामना करना पड़ता है। ऑफिस की टेंशन हो या घर के काम, पढ़ाई का प्रेशर हो या रिश्तों की उलझन — हर किसी की लाइफ में स्ट्रेस बैठा […]
vertigo in hindi: अचानक चक्कर खाकर गिर जाते हैं? ध्यान दें, कहीं आपको वर्टिगो तो नहीं
vertigo in hindi: अचानक चक्कर क्यों आता है? सिर्फ कमजोरी नहीं, गंभीर कारण भी हो सकता है. अक्सर लोग चक्कर आने को हल्के में ले लेते हैं। सोचते हैं कि शायद भूख लगी है, कमजोरी या थकावट है या फिर लो ब्लड प्रेशर होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार चक्कर आना आपके कान […]
hontho ke kinare darar: क्या आपके होंठों के किनारों में दरार पड़ जाती है? जानें कारण और बचाव
hontho ke kinare darar: क्यों फटते हैं होंठों के कोने? सिर्फ मौसम नहीं है जिम्मेदार? सर्दी हो या गर्मी, होंठ फटना आम बात है। लेकिन जब बात होठों के कोनों की आती है, तो ये मामूली ड्राइनेस नहीं होती। यह कई बार आपके शरीर में छिपी पोषण की कमी का इशारा देती है। आजकल बहुत […]
gym me heart attack: जिम में क्यों आता है हार्ट अटैक? असली वजह और बचाव |
gym me heart attack: आजकल फिट रहने का ट्रेंड तेजी से बढ़ा है। हर उम्र के लोग जिम में घंटों पसीना बहा रहे हैं ताकि शरीर तंदुरुस्त रहे और लाइफस्टाइल हेल्दी बनी रहे। लेकिन पिछले कुछ सालों में एक चिंता बढ़ाने वाली खबरें सामने आई हैं — gym me heart attack यानी जिम करते वक्त […]