Vandana Bhandari
रुद्रप्रयाग। गंगा और इसकी सहायक नदियों की पवित्रता और स्वच्छता को बनाए रखने के लिए जिला प्रशासन रुद्रप्रयाग पूरी तरह से सजग और प्रतिबद्ध नजर आ रहा है। सोमवार को जिलाधिकारी प्रतीक जैन की अध्यक्षता में कलेक्ट्रेट सभागार में जिला गंगा संरक्षण समिति की महत्वपूर्ण बैठक आयोजित की गई। इस बैठक में नदियों की सफाई, … Read more
Kanwar Yatra Truck Aaccident Uttarkhand: उत्तरकाशी जनपद में सावन के इस पवित्र महीने में कांवड़ यात्रा के दौरान बड़ा सड़क हादसा सामने आया है। गंगोत्री से गंगाजल भरकर लौट रहे दिल्ली के कांवड़ यात्रियों का ट्रक सोनगाड़ के समीप अचानक अनियंत्रित होकर पलट गया। इस हादसे में पाँच कांवड़ यात्री घायल हो गये। राहत की … Read more
CHAMOLI DEVALGWAD ELECTION: उत्तराखंड में इन दिनों पंचायत चुनावों का दौर चल रहा है। राज्य के 12 जिलों में त्रिस्तरीय पंचायत चुनाव की सरगर्मी के बीच चमोली जिले के थराली ब्लॉक से एक दुखद खबर आई है। चमोली के देवलग्वाड़ गांव में ग्राम प्रधान पद के लिए चल रही चुनाव प्रक्रिया को अचानक स्थगित कर … Read more
Uttarakhand Weather Report Today: बारिश के मौसम में जब आसमान में काले बादल घिर आते हैं, तो लोगों के मन में चिंता भी घर कर जाती है। इसी कड़ी में जनपद गढ़वाल में 21 जुलाई को स्कूलों और आंगनबाड़ी केंद्रों को लेकर एक महत्वपूर्ण निर्णय लिया गया है। जिलाधिकारी स्वाति एस. भदौरिया ने खराब मौसम … Read more
weight loss diet plan in Hindi: मोटापे से परेशान हैं? तो सबसे पहले डाइट में बदलाव करें. आजकल की लाइफस्टाइल में वजन बढ़ना बहुत आम समस्या है। गलत खानपान, घंटों बैठकर काम करना, बाहर का जंक फूड खाना, वक्त पर न सोना — ये सब वजन बढ़ने के बड़े कारण हैं। लेकिन अच्छी बात यह … Read more
cortisol balance in hindi: भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ा कोर्टिसोल, अब क्या करें? आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हर किसी को कभी न कभी स्ट्रेस का सामना करना पड़ता है। ऑफिस की टेंशन हो या घर के काम, पढ़ाई का प्रेशर हो या रिश्तों की उलझन — हर किसी की लाइफ में स्ट्रेस बैठा … Read more
vertigo in hindi: अचानक चक्कर क्यों आता है? सिर्फ कमजोरी नहीं, गंभीर कारण भी हो सकता है. अक्सर लोग चक्कर आने को हल्के में ले लेते हैं। सोचते हैं कि शायद भूख लगी है, कमजोरी या थकावट है या फिर लो ब्लड प्रेशर होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार चक्कर आना आपके कान … Read more
hontho ke kinare darar: क्यों फटते हैं होंठों के कोने? सिर्फ मौसम नहीं है जिम्मेदार? सर्दी हो या गर्मी, होंठ फटना आम बात है। लेकिन जब बात होठों के कोनों की आती है, तो ये मामूली ड्राइनेस नहीं होती। यह कई बार आपके शरीर में छिपी पोषण की कमी का इशारा देती है। आजकल बहुत … Read more
gym me heart attack: आजकल फिट रहने का ट्रेंड तेजी से बढ़ा है। हर उम्र के लोग जिम में घंटों पसीना बहा रहे हैं ताकि शरीर तंदुरुस्त रहे और लाइफस्टाइल हेल्दी बनी रहे। लेकिन पिछले कुछ सालों में एक चिंता बढ़ाने वाली खबरें सामने आई हैं — gym me heart attack यानी जिम करते वक्त … Read more
Hidden trekking spots in Uttarakhand: उत्तराखंड अपनी आध्यात्मिक महत्ता और तीर्थ स्थलों के लिए तो प्रसिद्ध है ही, लेकिन इसके बर्फ से ढके पहाड़, हरे-भरे बुग्याल और छुपे हुए ट्रेक्स इसे ट्रेकिंग प्रेमियों का पसंदीदा गंतव्य भी बनाते हैं। कई ट्रेक्स तो इतने लोकप्रिय हो चुके हैं कि वहाँ भारी भीड़ लगी रहती है, पर … Read more